Aamulla
Tomo/ nappulaa, piimää
Kaede/ nappulaa, piimää
Illalla
Tomo/ nappulaa, piimää, jauhelihaa
Kaede/ nappulaa, piimää, jauhelihaa
Kaeden kanssa 2 h lenkki kaverin kanssa.
Tomon kanssa 25 min rauhallinen lenkki päivällä, illalla 1h reipas lenkki.
Tomolla löysä vatsa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti